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育児ノイローゼ（虐待）
育児ノイローゼ（虐待）について
育児ノイローゼや虐待は、妊娠、出産、子育てをする女性が抱える問題です。出産後、女性の身体は、妊娠を継続するためのホルモンから母乳を出すためのホルモンへと、分泌を切り替えます。ホルモンの作用は、身体だけではなく精神面にも強く影響するため、ホルモン分泌の切り替えの「副作用」で、産後うつになるケースが少なくなりません。
また、妊娠から出産に至るまでの肉体的・精神的負担や疲労が回復しきらないまま、育児生活に入らなければならない母親は、心身ともに多大なストレスがかかるのです。育児ノイローゼの現れ方は、人によりさまざまですが、一般的には下記のような症状が認められます。
- 感情の沈滞
感情がなくなりぼんやりとする、目つきがうつろになる、応答に元気がない - 思考障害
思考がまとまらない、堂々巡りをする。迷う、記憶力が低下する - 精神障害
楽しみや喜びの欠如、物事に興味が持てなくなる、何事にも悲観的になる - 睡眠障害
夜眠れない、眠りが浅い、朝早く目覚める - 注意力欠陥障害
不注意による事故が多くなる - 感情障害
感情のコントロールがきかない、少しのことで怒りを爆発させる、子供に辛く当たる - 回避性障害
人との接触を避ける、人と会うと極端に疲れる、外出が嫌いになる - 摂食障害
過食、拒食、体重の極端な増減
育児ノイローゼはそのまま放っておくと、うつ病に移行してしまうこともあります。「子育ては誰もがやっていることだから」などと無理や我慢をせずに、おかしいと感じたら、できるだけ早く治療を行うことが大切です。
また、早期の育児ノイローゼの治療の対処を怠ればうつ病に移行しかねません。育児ノイローゼやヒステリーには周りの協力と早期の病院での療養などのフォローがとても大切なのです。
育児ノイローゼ（虐待）の原因
育児や、育児をしながらの家事は、母親にとって大変なストレスです。特に、核家族化が進み、地域の付き合いも希薄な現代では、親や親戚、友人など、親身になって愚痴や悩みを聞いてくれたり、励ましたり、ねぎらったりしてくれる人を身近になかなかつくれません。そうなると、ストレスを発散させることが難しくなり、育児ノイローゼや虐待へと向かいやすい状況になります。
育児ノイローゼや虐待は、特別な人だけがなるものではありません。誰にでもなる可能性はあるのです。へたな自信は、症状を悪化させかねません。「自分は精神的に強いから大丈夫。絶対にならない」といった思い込みは、危険です。
育児ノイローゼ（虐待）の治療法
育児ノイローゼを防ぐには、何よりも、できるだけストレスを溜めないようにすることが肝心です。子育て中は、自由に外出もできない一種の「ひきこもり状態」なので、どうしてもストレスが溜まりがちです。そうした状態に陥ったときには、例えば、電話で友人に悩みを聞いてもらったり、ときには夫に子供を任せて一人で外出するなどして、上手に気分転換を図りましょう。また、マッサージやアロマなど、自分に合ったリラクゼーションを受けるのもいいでしょう。
さまざまなストレス症状は、周囲に現状を理解してもらい、優しい言葉をかけてもらうだけでも改善されることが多いものです。もちろん、そのためには家族の深い理解と協力が必要です。特に夫は、「そのうち良くなるだろう」とか「子育ては母親の役割」といった他人事のような態度は厳禁。産後の女性のホルモンバランスのくずれや育児ノイローゼについての理解を深め、できるだけ妻の愚痴を聞くなど、広い心で接しましょう。
なかなかストレス症状が改善されない場合は、我慢をしないで診療内科などにかかりましょう。産婦人科や地域の保健センターに相談し、そこから医師を紹介してもらってもいいでしょう。精神安定剤や睡眠導入剤、抗うつ剤などの薬物療法を行うこともありますが、授乳中の場合は、医師にその旨を伝えて相談するようにしましょう。
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